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Buch lesen Effektives Lauftraining: Mit einzigartigen Halbmarathon Trainingsplänen zur unglaublichen Bestzeit. Bonus: Wie du Verletzungen vermeiden und dein Training erheblich verbessern kannst.

Beschreibung Effektives Lauftraining: Mit einzigartigen Halbmarathon Trainingsplänen zur unglaublichen Bestzeit. Bonus: Wie du Verletzungen vermeiden und dein Training erheblich verbessern kannst.

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Effektives Lauftraining Mit einzigartigen Halbmarathon Trainingsplänen zur unglaublichen Bestzeit. Inklusive wertvolle Bonuskapitel.Jetzt einmal ganz im Ernst...Du bist gerade auf dieses Buch gestoßen, weil du endlich schnell und effektiv zum Halbmarathon-Läufer werden möchtest? Weil du endlich wissen möchtest, wie man ultimativ zum professionellen Läufer wird? Die gute Nachricht lautet: Ja, du kannst es schaffen! Genau aus diesem Grund, solltest du jetzt weiterlesen…Doch beantworte einmal folgende Fragen kurz für dich selbst:• Möchtest du in Topform kommen und effektives Lauftraining beherrschen?• Möchtest du endlich erfolgreich einen Halbmarathon laufen?• Möchtest du deine Lauftechnik erheblich verbessern?• Möchtest du wissen, wie ein optimierter Halbmarathon Trainingsplan aussieht? Antwortest du auch nur bei einem dieser Punkte mit „Ja“ - genau dann ist dieses Buch das Einzige, das du jemals brauchen wirst.Die perfekte Halbmarathon Vorbereitung zählt zu den wichtigsten Schritten, damit ein erfolgreicher Lauf garantiert werden kann. Doch leider gibt es hier sehr viel Verwirrung, wie man am besten und am effektivsten trainieren sollte.Dieses Buch wird das streng gehütete Geheimnis vollständig lüften - und zwar ein für alle Mal!Du bekommst eine glasklare Schritt-für-Schritt Anleitung mit an die Hand, damit du endlich den Durchblick hast und damit dein nächster Halbmarathon ein glasklarer Erfolg wird. Es liegt an dir…Entweder du gehst jetzt den alten Weg und unternimmst nichts – und es bleibt alles wie es immer gewesen ist.Oder du entscheidest dich heute für deine garantierte Schritt-für-Schritt-Anleitung und du wirst dir schon sehr bald selbst danken, wenn du eine neue Bestzeit gelaufen bist. Sichere dir deshalb heute noch diese einmalige Gelegenheit und fange endlich an, ein erfolgreiches Halbmarathon Training zu absolvieren, deine persönliche Bestzeit zu schlagen, und alle anderen hinter dir zu lassen. Das wirst du in diesem Buch erfahren:

• Warum du Laufen solltest• Wie unser Körper funktioniert• Welche Ausrüstung du benötigst• Wie die richtige Ernährung funktioniert• Wie du dich auf einen Halbmarathon vorbereitest• Das richtige Lauftraining und die richtige Lauftechnik• Welche Trainingsmethoden und Trainingsarten es gibt• 6 perfekt aufeinander abgestimmte Trainingspläne für deinen Lauferfolg• und noch vieles mehr, damit du garantiert Erfolg haben wirst… Bonuskapitel 1: Notwendige Trainingsvertiefung – wie du dein Training erheblich verbessern kannst und somit schneller und effektiver dein Ziel erreichst. Bonuskapitel 2: Wie du Verletzungen vermeiden kannst und dadurch schwere Trainingsrückschläge verhinderst. Lasse dir diese einmalige Gelegenheit nicht entgehen.
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