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Beschreibung Leichtathletik: Trainings- und Bewegungswissenschaft - Theorie und Praxis aller Disziplinen

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Die "Leichtathletik" gilt ab 2016 als "Offizielles Lehrwerk" des Internationalen Leichtathletik-Verbandes (IAAF) und ist mit einem Vorwort von Sebastian Coe, dem IAAF Präsidenten, ausgestattet. Das wohl gegenwärtig umfangreichste Leichtathletik-Werk auf dem nationalen und internationalen Buchmarkt zeigt einen für ein "Praxis-Lehrbuch" ungewöhnlichen Aufbau: In einem einführenden Teil werden ausführlich disziplinübergreifende Aspekte des (leichtathletischen) Trainings behandelt. Dieser Teil kann auch als "allgemeine kleine Trainingslehre" verstanden werden, die zum besseren Verständnis der im Teil 2 folgenden speziellen Trainings- und Bewegungslehre der leichtathletischen Disziplinen beitragen soll. Hier wird der Leser mit den Grundlagen der Trainingslehre bekannt gemacht: Motorische Hauptbeanspruchungsformen; Anpassung und Leistungsfähigkeit; Trainingssteuerung; Trainingsmethoden; Übergreifende Trainingsinhalte. Besonders bei den "übergreifenden Trainingsinhalten" wird deutlich, dass die "disziplinübergreifenden Aspekte" sehr wohl auch in anderen Sportarten wie auch in allen Leistungstufen - vom Kinder- bis zum Hochleistungstraining - eingesetzt werden können. 96 Spiel- und Übungsformen zur Koordination, Flexibilität und Kraftentwicklung mit der jeweiligen Angabe der belasteten Muskulatur sind nicht nur für ein leichtathletisches Grundlagentraining geeignet, sondern z. B. auch für die meisten Sportspielarten. Auch die Behandlung der Vor- und Nachbelastung gehören noch zu diesem ersten Teil. - Im Teil II dieses Werkes geht es um die Theorie und Praxis aller leichtathletischen Disziplinen - Mehrkampf eingeschlossen. Der Aufbau der jeweiligen disziplinspezifischen Kapitel wird stringent für alle Disziplinen beibehalten: Gemeinsamkeiten und Vergleich der Disziplinen (z. B. der Laufdisziplinen); Historische Einführung; Die wichtigsten Wettkampfregeln; Sportwissenschaftliche Erkenntnisse, Phasenstruktur und Technik; Zusammenfassung der wichtigsten Technikmerkmale / Technikanalysebogen; Lehrbildreihe; Didaktik: Übergeordnete langfristige Ziele und allgemeine Methodik; Trainingsinhalte: Spiel- und Übungsformen; Spezielle Test- und Kontrollverfahren; Fehler - Ursachen - Korrekturen; Trainingsplanung. - Abschließend steht ein umfangreiches Stichwortverzeichnis zur Verfügung. Ein Lehrbuch für alle Sportstudierenden, Sportlehrer, Übungsleiter, Trainer und Athleten - von der Kinderleichtathletik bis zum Hochleistungstraining. - Das Buch wird von der IAAF in mehrere Sprachen übersetzt.

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Neue Bücher Bestseller: Leichtathletik: Trainings- und ~ Beschreibungen Leichtathletik: Trainings- und Bewegungswissenschaft - Theorie und Praxis aller Disziplinen Free Ebook. Seit über 40 Jahren schreiben Ulrich Jonath und seine Mitarbeiter Leichtathletik-Lehrbücher. In dieser Tradition tritt dieses völlig neu bearbeitete Buch die Nachfolge der 1995 bei Rowohlt erschienenen drei Lehrbände "Leichtathletik 1 - Laufen", "Leichtathletik 2 .

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Leichtathletik (Scholz, Kai; Strüder, Heiko K.; Jonath ~ Trainings- und Bewegungswissenschaft - Theorie und Praxis aller Disziplinen. Scholz, Kai Strüder, Heiko K. Jonath, Ulrich 3. korr. Aufl. Verlag. Sport und Buch 2017. 916 Seiten. 978-3-86884-000-1. Buch (Gebunden) In den Warenkorb Auf die Merkliste. CHF 84.00. Lieferbar. Weitere Formate des Titels. Titellisten zum Thema. Warengruppe Reise & Freizeit Detailwarengruppe Reiseerzählung Info Die .

Leichtathletik : Trainings- und Bewegungswissenschaft ~ Jetzt verfügbar bei ZVAB - Versand nach gratis - ISBN: 9783868840001 - Buch - Sportverlag Strauß Sep 2017 - 2017 - Zustand: Neu - Neuware - Die 'Leichtathletik' gilt ab 2016 als 'Offizielles Lehrwerk' des Internationalen Leichtathletik-Verbandes (IAAF) und ist mit einem Vorwort von Sebastian Coe, dem IAAF Präsidenten, ausgestattet. Das wohl gegenwärtig umfangreichste Leichtathletik .

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Heiko K. Strüder – Wikipedia ~ Seit 2002 ist er Universitätsprofessor für Trainings- und Bewegungslehre der Individualsportarten . Leichtathletik. Trainings- und Bewegungswissenschaft – Theorie und Praxis aller Disziplinen. Strauß, 2013 (915 Seiten) H. Boecker, C. Hillman, L. Scheef, H.K. Strüder (Eds.): Functional Neuroimaging in Exercise and Sport Sciences. Springer, New York / Heidelberg 2012 (520 Seiten) W .

Leichtathletik • Trainingslehre, Trainingswissenschaft ~ Leichtathletik Trainings- und Bewegungswissenschaft - Theorie und Praxis aller Disziplinen. Reihe: Diverse Einzelpublikationen. 2017, 3. korr. Aufl, 916 S. 225 Tab. 432 Übungsdarstellungen 61 Bildreihen 24 cm, Pp. ISBN: 978-3-86884-000-1. Link: EUR 64,80 » Blick ins Buch. Annotation; Schlagworte; Fachgebiete; Die "Leichtathletik" gilt ab 2016 als "Offizielles Lehrwerk" des Internationalen .

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Hürdenlauf – Wikipedia ~ Überblick. Hürdenlauf ist ein Zwangslauf, da durch die vorgegebenen Hürdenabstände und Hürdenhöhen der Laufrhythmus nicht individuell gewählt werden kann. Die bessere Bezeichnung ist allerdings Hürdensprint, da es sich um Sprinttechnik und die entsprechend hohen Geschwindigkeiten handelt. Meisterschaftswettbewerbe sind der kurze (100 bzw. 110 m) und der lange Hürdensprint (400 m).