Pdf lesen Intervallfasten 16:8 für Anfänger: Wie du mit dem intermettierenden Fasten spielerisch und ohne Jo-Jo-Effekt Gewicht verlierst, die Zellverjüngung in Gang setzt und deine Gesundheit enorm vebesserst

Beschreibung Intervallfasten 16:8 für Anfänger: Wie du mit dem intermettierenden Fasten spielerisch und ohne Jo-Jo-Effekt Gewicht verlierst, die Zellverjüngung in Gang setzt und deine Gesundheit enorm vebesserst

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Intervallfasten 16/8 für AnfängerDer umfassende, wissenschaftlich fundierte RatgeberSie wollen endlich gesund und spielerisch abnehmen?Sie möchten Ihre Zellen verjüngen und den Körper sanft entgiften?Sie wünschen sich mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude?Sie wollen wieder mehr Energie haben und chronische Krankheiten überwinden?Wenn die Antwort „Ja“ lautet, sind Sie mit diesem umfassenden Praxisbuch bestens beraten.Erfahren Sie alles Wissenswerte zum Thema Intervallfasten, Darmreinigung und Leberentgiftung!Intervallfasten ist in aller Munde und das zu Recht, denn es ist wissenschaftlich erwiesen, dass intermittierendes Fasten nicht nur hilft, spielend Gewicht zu verlieren - und zwar ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt - es führt auch zu einer enormen Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. Außerdem fördert es die Zellverjüngung und ist somit ein echter Jungbrunnen. Der Prozess, der dafür verantwortlich ist, wird Autophagie genannt und wurde 2016 mit dem Nobelpreis für Medizin ausgezeichnet.Intervallfasten 16/8 für AnfängerSie erfahren:alles über den Hintergrund des Intervallfastenswie es sich auf den Körper auswirkt und warum es so positiv für die Gesundheit istwelche Bedeutung Leber und Darm für den Organismus habenwie Sie die Darmreinigung und die Leberentgiftung einfach durchführen und Ihre Gesundheit dramatisch verbessernwelche Ernährungsform am besten zum Intervallfasten passt und mit welchen begleitenden Maßnahmen Sie die positiven Effekte noch steigern könnenalles Wissenswerte zu den gängigsten Methoden und die Antwort darauf, warum das Intervallfasten 16:8 besonders gut für Anfänger geeignet istSagen Sie noch heute überflüssigen Kilos den Kampf an!Für mehr Lebensfreude, Vitalität und Gesundheit!

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