Ebook Das Maximalprinzip im Triathlon
Beschreibung Das Maximalprinzip im Triathlon
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Das Maximalprinzip im Triathlon ...oder wie man mit weniger Training schneller wird Wie schafft es ein Vollzeit-berufstätiger Triathlet mit durchschnittlich 10-12 Stunden Training in der Woche zwei Mal beim Ironman Hawaii unter die 9-Stunden-Schallmauer zu kommen und eine Bestzeit von 8:24-Stunden beim Ironman Schweden zu erzielen? Dieser Frage gehe ich im vorliegenden Buch nach und werde aufzeigen, wie man mit weniger Training und mehr Erholung maximale Ergebnisse erzielt. Von den daraus gewonnenen Erkenntnissen profitieren Triathleten aller Leistungsklassen. Das Buch behandelt Schritt für Schritt auf welche athletischen Fähigkeiten es ankommt um auf der Langdistanz bestmögliche Ergebnisse zu erzielen, zeigt dies anhand vieler Beispiele von Athleten die auf diese Art trainieren und fasst das Ganze in praktischen und einfach umsetzbaren Trainingsplänen zusammen.
Das Maximalprinzip im Triathlon Ebooks, PDF, ePub
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neues Buch: das Maximalprinzip - Michael Krell / Triathlon ~ Knapp verpasst, aber ich wünsche euch allen nachträglich noch einen tollen 1. Advent! Meine schönste Adventsüberraschung habe ich mir selber bereitet, denn seit ein paar Tagen ist mein neues Buch erhältlich; „das Maximalprinzip“ Zusammen mit Lukas Storath, der ebenfalls als motivierendes Beispiel im Buch dient, habe ich mich auf die Suche nach Athleten gemacht, die großartige Erfolge .
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:Kundenrezensionen: Das Maximalprinzip im Triathlon ~ Für Rad/Triathlon Anfänger ein guter Einsteiger, und durchaus motivierend. Für Sportler die sich schon ein paar Tage länger mit der Trainingssteuerung befassen aber leider zu wenig. Trainingspläne und auch die Ernährung sind zwar sehr persönlich, jedoch kann man hier auch grundsätzliche Tipps anbringen. Davon zeigt das Buch mir zu wenig .
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Triathlon Community - triathlon ~ Willkommen bei Triathlon Community - triathlon. Wenn dies dein erster Besuch hier ist, lies bitte zuerst die Hilfe - Häufig gestellte Fragen durch. Du musst dich vermutlich registrieren, bevor du Beiträge verfassen kannst.Klicke oben auf 'Registrieren', um den Registrierungsprozess zu starten.
Buch / Triathlon Portal - triathlon ~ Es war nicht nur ein Duell zwischen zwei außergewöhnlichen Athleten, es ist bis heute das Rennen der Triathlon Geschichte. Der „Iron War“ zwischen Dave Scott und Mark Allen, der seinen Höhepunkt beim Ironman Hawaii im Oktober 1989 erreichte. In seinem gleichnamigen Buch erzählt Matt Fitzgerald die Geschichte des nervenaufreibenden Showdowns zwischen den beiden Athleten. Diesmal unsere .
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Michael Krell - Follow Up - Triathlon-Podcast ~ Weihnachtskalender 2018 – Tag 8 (Interview #154) Mein heutiger Gast ist der Coach und Buchautor Michael Krell, der erst neulich beim Lagertalk Format von Triathlon-Podcast zu Gast war. Heute unterhalte ich mich mit Michael über sein vor Kurzem frisch erschienenes Buch mit dem Titel „Das Maximalprinzip im Triathlon!“ Übrigens, das ist kein Werbepodcast, sondern meiner […]
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Die Geschichte des Triathlon - experto ~ Die Geburt der Triathlon-Disziplin Ironman Am 25. September 1974 organisierten Jack Johnstone und Don Shanahan in San Diego, Kalifornien, den ersten auch sog. Triathlon. Mit nur 46 Teilnehmern ging der Wettkampf über 500 m Schwimmen, 10 km Laufen und 8 km Radfahren und wurde nach der vor San Diego gelegenen Lagune "Mission Bay Traithlon“ getauft. Ein Teilnehmer war auch der später auf .
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Triathlon-Trainingseinheiten für die Langdistanz ~ In seinem neuen Buch "Triathlon-Trainingseinheiten für die Langdistanz" zeigt Coach und Erfolgsautor Michael Krell, wie das gelingt. Sein Baukastensystem ermöglicht Neulingen und Erfahrenen die perfekte Vorbereitung auf die Königsdistanz des Triathlons. Die ausführlich erklärten Schlüsseleinheiten werden in einer detaillierten Jahresplanung zusammengestellt. Dabei behält Michael Krell .
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