PDF Kettlebell Simple & Sinister: Revised and Updated Edition (English Edition)

Beschreibung Kettlebell Simple & Sinister: Revised and Updated Edition (English Edition)

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Kettlebell Training - Mit der Wunderkugel zum Traumkörper ~ Die Kettlebell oder zu Deutsch Kugelhantel ist wohl eines der ältesten Trainingsgeräte überhaupt. Hierzulande ist die Kettlebell kaum bekannt, schade eigentlich, denn das Training mit einer Kettlebell birgt viele Vorteile in sich.. Fitness Experte und Kettlebell Kenner Marco Haak hat mir freundlicherweise diesen Artikel zur Verfügung gestellt und zeigt dir anhand seiner Geschichte, warum .

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Kettlebell Test + Vergleich im November 2020 ᐅ TÜV ~ Kettlebells sind grundsätzlich keine ausnehmend kostspieligen Investitionen, da sie relativ simpel in der Herstellung sind, keine Mechanik oder gar Elektronik benötigen und keine haarfeinen Bauteile besitzen. Die Abnutzung ist im Vergleich zu komplexeren Fitness-Geräten eher gering. Dennoch leisten sich viele Anfängerinnen und Anfänger zu Beginn nur eine Kettlebell – was auch einen .

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