Buch Ewig Jung: Natürliche Anti-Aging-Tipps für ein junges und frisches Aussehen bis ins hohe Alter

Beschreibung Ewig Jung: Natürliche Anti-Aging-Tipps für ein junges und frisches Aussehen bis ins hohe Alter

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Kann man Dir Dein Alter vom Gesicht ablesen? Möchtest Du gerne etwas jünger aussehen und Dich auch so fühlen? Möchtest Du in 20 Jahren gerade mal ein paar Jährchen älter wirken? Jünger aussehen ohne Skalpell, ohne Botox, ohne Kosmetik! Hast Du Dich auch schon mal gefragt, warum manche Menschen einfach viel mehr Jugendlichkeit und Vitalität ausstrahlen als ihre gleichaltrigen Freunde und sogar Verwandte? Während diese Glückspilze anscheinend einen Jungbrunnen Zuhause haben, sehen manche ihrer Altersgenossen um Jahrzehnte älter aus als sie eigentlich sind. Sicher hast Du Dich auch schon mal gefragt, warum die Anfälligkeit für Gesichtsfalten, graue Haare und präsenile Vergesslichkeit auf dieser Welt so ungerecht verteilt wurde. Jedoch sind diese und viele andere Alterserscheinungen nicht von vornherein vorgeschrieben. Das beweisen zahlreiche Zwillingsstudien, die eineiige Zwillinge und deren Gewohnheiten über Jahre folgten. Viel wichtiger als die genetische Disposition ist tatsächlich die ganz individuelle Lebensweise. Und hier kommt die gute Nachricht: Man kann den Alterungsprozess natürlich nicht gänzlich aufhalten, aber man sehr viel dafür tun, dass er stark gebremst wird. Außerdem erhöht das nachgewiesenermaßen die eigene Lebenserwartung. Und wer hätte schon etwas dagegen, seinem Leben zehn oder zwanzig Jahre mit dazu noch erhöhter Lebensqualität hinzuzufügen? Es geht hier also keineswegs um reine Schminktipps, Facelifts oder sonstige Tricksereien. Es geht darum, wie Du Dein Leben auf Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse so gestaltest, dass Du nicht nur jünger wirkst als Du bist, sondern dass Dein gesamter Organismus tatsächlich auf körperlicher und geistiger Ebene verjüngt wird. Dazu gibt es zahlreiche Ansatzpunkte, die Du hier und heute schon in Angriff nehmen kannst. Wie das funktioniert – in diesem Buch erfährst Du es! Folgendes kannst Du von diesem Ratgeber erwarten: Was bringt uns überhaupt zum Altern? Welche Mittel gegen das Altern gibt es? Natürliche Schutzmaßnahmen für Haut, Haar, Zähne, uvm. Wie Du bis ins hohe Alter geistig fit und flexibel bleibst Und vieles, vieles mehr… Als BONUS erhältst Du ein Kapitel aus meinem Diätratgeber „Abnehmen Leicht Gemacht“ GRATIS!

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