Buch online Passion Laufen: Von Marathon bis Ultra

Beschreibung Passion Laufen: Von Marathon bis Ultra

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Traumwelt Ultralaufen Rafael Fuchsgruber, Deutschlands erfolgreichster Läufer in den Wüsten dieser Welt, sagt: „Am liebsten würde ich den ganzen Tag nur laufen.“ Mit Co-Autor Ralf Kerkeling, Chefredakteur des zweitgrößten deutschen Laufmagazins aktivLaufen, legt der erfahrene Ultra-Mann das ultimative Handbuch für all diejenigen vor, die sich auf langen Distanzen ausprobieren wollen oder sich dort bereits wohlfühlen und verbessern möchten. Aus dem Fundus ihres reichen Erfahrungsschatzes gibt das Autorenpaar zahlreiche wertvolle Tipps zum Thema Training, Ernährung, Motivation, Sportverletzung/Prävention, Sportpsychologie u. v. m. , zudem gewährt die Crème de la Crème der Lauf- und Langstreckenszene intime Einblicke in die Trainingswelt von Topläufern – angereichert mit persönlichen Gesprächen und Begegnungen der Autoren mit den Stars. Ein Trainingsbuch, das die Liebe zum Laufen atmet und unzählige wertvolle Tipps liefert: • Das Einmaleins des Laufens – Motivation, Training, Faszination, Psychologie, Ernährung. • Fundierte Informationen, Tipps und Erfahrungsberichte der Profis. • Tolle Fotos von den besten Events rund um den Globus. • Mit Beiträgen vieler Stars der Szene, u. a. Kilian Jornet (erfolgreichster Trailläufer der Welt), Mohamad Ahansal (er und sein Bruder Lahcen sind die besten Wüstenläufer aller Zeiten) Jan Fitschen (mehrfacher Deutscher Meister über 5 und 10 km, Marathonläufer und Europameister über 10.000 m), Prof. Dr. Oliver Stoll (Professor für Sportwissenschaft an der Universität Halle, Sportpsychologe), Sandra Mastropietro (Marathon- und Ultraläuferin und eine der bekanntesten Bloggerinnen zum Thema), Dr. Frank Schmäling (Experte für die Themen Verletzungen und Prävention), Dr. Wolfgang Feil (Ernährungspapst), Anne-Marie Flammersfeld (Gewinnerin Zugspitz Ultratrail und 4desert-Serie, Trainerin) und Carsten Stegner (Deutscher Meister über 100 km, Trainer)

Passion Laufen: Von Marathon bis Ultra PDF ePub

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:Kundenrezensionen: Passion Laufen: Von Marathon ~ Sein zweites Buch "Passion Laufen - Von Marathon bis Ultra" knüpft an sein Debütwerk an und ist doch ganz anders. Fuchsgruber schreibt nicht allein, sondern hat zahlreiche Lauf-Buddies um sich gescharrt, die ihren Teil zum Buch beigetragen haben. Die Leidenschaft fürs Laufen verbindet Mit jedem der Autoren verbindet der Läufer eine besondere Geschichte und der Leser lernt nach und nach .

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Passion Laufen von Ralf Kerkeling - eBook / Thalia ~ Von Marathon bis Ultra Ralf Kerkeling, Rafael Fuchsgruber (2 . Passion Laufen habe ich gern gelesen und empfehle es gern auch weiter, insb. für diejenigen, die bereits laufen und sich verbessern oder sich auf längere Läufe vorbereiten wollen. Klappentext beschreibt den Inhalt sehr gut. Das Buch beinhaltet mehrere Beiträge, Interviews mit Ultraläufern, die den einen oder den anderen .

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Spartathlon – Wikipedia ~ Geschichte. Der Vater des Spartathlon ist der griechische Bote Pheidippides, der nach der Überlieferung von Herodot 490 v. Chr. während der Perserkriege von den Athenern nach Sparta geschickt wurde, um bei den Spartanern um Hilfe in der bevorstehenden Schlacht bei Marathon zu bitten. Der Bote begab sich morgens auf die 246 km lange Strecke und kam am Abend des nächsten Tages an.

Dem G-Punkt auf der Spur - Laufberichte - Marathon ~ Ja, dieser Lauf ist als Ersatz für den Frankfurt Marathon gedacht, es gibt nur drei VPs, dafür aber besser ausgerüstet, und liebevoll mit eingepackten Törtchen bestückt. Es gibt gute Getränke in Einwegflaschen, die man beim nächsten VP oder im Ziel abgibt. Das ist schon ein gewaltiger Unterschied zum Stadtmarathon. 25 Euro haben wir als Startgeld gezahlt und lernen die schönsten .

Mit Engagement und Herzblut - Laufberichte - Marathon ~ Mit Engagement und Herzblut - Marathon Laufberichte - marathon4you informiert über Termine der Marathon Veranstaltungen in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

B cher f r L ufer und Jogger, Anf nger und Marathonl ufer ~ Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon von Herbert Steffny . Ich finde, das ist der zur Zeit beste Ratgeber sowohl f r Anf nger wie auch als Nachschlagewerk f r alte Hasen. Kompakt und kompetent. bersichtlich und umfassend. website Herbert Steffny. Laufen! Durchstarten und Dabeibleiben - vom Einsteiger bis zum Ultral ufer von Lutz Aderhold und Stefan Weigelt "ein neues Lauflernbuch, das dem .