Ebook Fasziale Schwungbewegungen. Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien

Beschreibung Fasziale Schwungbewegungen. Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien

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Faszien erfüllen wichtige Aufgaben in unserem Körper. Die 10 faszialen Schwungbewegungen fördern die elastischen Eigenschaften der Faszien und sind dadurch optimal geeignet, um das Fasziensystem gesund zu erhalten oder wieder fit zu machen. Diese Form des Faszientrainings ist überall ausführbar, unabhängig von Hilfsmitteln und für jedes Alter und jede körperliche Fitness geeignet. Durch ein Konzept mit Schlüsseltests und 5 Übungsphasen wird gezielt an faszialen Schwachpunkten gearbeitet. Die Fortschritte in der Beweglichkeit können dabei messbar verfolgt werden. Ebenso sind fasziale Schwungbewegungen besonders interessant für Therapeuten und Trainer. Sie sind anwendbar in der Physiotherapie, im gezielten Faszientraining oder auch zum Auf- und Abwärmen für jede Sportart. Praktische Hinweise für den Profi und leicht verständliche Erklärungen zum Zusammenhang verschiedener Symptome mit faszialen Störungen komplettieren dieses Buch.

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Schwungbewegungen - Faszienmassage in Hamburg ~ NACHTRAG: In den vergangenen 2 Jahren, habe ich mich mit dem Thema Schwungbewegungen intensiv beschäftigt. Ich habe daraus ein neues Konzept für Faszientraining entwickelt und das Ergebnis ist mein Buch "Fasziale Schwungbewegungen - Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien". Es erscheint am 31.