Buch lesen WunderlÀuferland Kenia: Die Geheimnisse der erfolgreichsten LangstreckenlÀufer der Welt
Beschreibung WunderlÀuferland Kenia: Die Geheimnisse der erfolgreichsten LangstreckenlÀufer der Welt
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Jeder unserer achtzehn Millionen Freizeitläufer in Deutschland möchte besser werden und schneller und leichter laufen können. Jan Fitschen als Profi-Läufer auch. In Wunderläuferland Kenia entschlüsselt er auf humorvolle Art die 42,195 Erfolgsrezepte der Kenianer, während um ihn herum der ganz normale Trainingslagerwahnsinn tobt. Denn das wollen wir alle wissen: Warum verdammt sind die so schnell?! , und vor allem: Was können wir, vom Laufanfänger bis zum Profi, uns davon abgucken?; Mit beeindruckenden Fotografien von Norbert Wilhelmi. Jan Fitschen ist über 25-facher Deutscher Meister im Langstreckenlauf von 3.000m bis hin zum Halbmaraton. Spätestens seit seinem Sieg bei den Europameisterschaften 2006 über 10.000m genießt er eine riesige Popularität in der deutschen Laufszene. Der Diplom-Physiker und Wirtschaftswissenschaftler stellte 2012 beim BMW Berlin-Marathon mit 2:13:10h seine Bestzeit auf.
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WunderlĂ€uferland Kenia - BĂŒcher portofrei bestellen bei ~ Was ist es denn nun, das Buch âWunderlĂ€uferland Kenia â Die Geheimnisse der erfolgreichsten LangstreckenlĂ€ufer der Weltâ von Jan Fitschen? Ein Reisebuch, ein Laufratgeber, vielleicht auch ein bisschen Kochbuch? Auf alle FĂ€lle fesselte mich kein Buch in den letzten Monaten so sehr wie das des Europameisters ĂŒber 10000 Meter von 2006. Die 42,195 Kilometer â so das ist Werk nĂ€mlich .
Jan Fitschen: WunderlĂ€uferland Kenia - runomatic ~ WunderlĂ€uferland Kenia â Die Geheimnisse der erfolgreichsten LangstreckenlĂ€ufer der Welt von Jan Fitschen. 360 Seiten, Unimedica im Narayana Verlag. Kostenpunkt 19,80 âŹ. FĂŒr die Transparenz. Das Buch wurde mir vom Verlag als Rezensionsexemplar kostenlos zur VerfĂŒgung gestellt. Das Review habe ich aus freier Hand geschrieben. Es wurde keinerlei Einfluss auf den Inhalt oder die Bewertung .
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"WunderlÀuferland Kenia": Kilometer 26 - Kids beim Training ~ In diesem Film zum Kilometer 26 meines Buches "WunderlÀuferland Kenia - Die Geheimnisse der erfolgreichsten LangstreckenlÀufer der Welt" werden wir beim Dauerlauf von einer ganzen Horde vier bis .
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Wir lĂŒften das Geheimnis der besten LangstreckenlĂ€ufer der ~ Kenia Insight: Jan Fitschen, selbst Europameister ĂŒber 10.000 Meter, war dem Geheimnis der besten LangstreckenlĂ€ufer der Welt auf der Spur.Von Klaus HöflerEs ist ein einmaliger Moment. Normalerweise lĂ€uft das nĂ€mlich andersherum: Vorneweg die afrikanischen LĂ€ufer, hintennach die europĂ€ischen GĂ€ste.
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Training in der Höhe fĂŒr Höchstleistungen!? / #BeatYesterday ~ WunderlĂ€uferland Kenia â die Geheimnisse der erfolgreichsten LangstreckenlĂ€ufer der Welt. In Jan Fitschens gleichnamigem Buch beschreibt der ehemalige Langstreckenprofi, was einen vor Ort erwartet. âKenia ist die Heimat der besten LĂ€ufer der Welt. Es begeistert jeden LĂ€ufer, der dort ein Training miterleben, die Luft atmen und die Staubpisten erkunden darf. Egal wie schnell man ist: Es .
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Iten (Kenia) â Wikipedia ~ Jan Fitschen, WunderlĂ€uferland Kenia. Die Geheimnisse der erfolgreichsten LangstreckenlĂ€ufer der Welt, (Narayana-Verlag) Kandern 2015. ISBN 9-783944-125473. (Buch ĂŒber Fitschens Höhentrainingslager in Iten und seine EinschĂ€tzung, warum ostafrikanische LĂ€uferinnen und LĂ€ufer seit Jahren die Weltspitze im Langstreckenlauf dominieren.)
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Siegfried Lenz â Wikipedia ~ Siegfried Lenz (* 17.MĂ€rz 1926 in Lyck, OstpreuĂen; â 7. Oktober 2014 in Hamburg) war ein deutscher Schriftsteller und einer der bekanntesten deutschsprachigen ErzĂ€hler der Nachkriegs- und Gegenwartsliteratur. Als Lenzâ wichtigstes Werk gilt der in viele Sprachen ĂŒbersetzte und verfilmte Roman Deutschstunde (1968), der die Zeit des Nationalsozialismus und einen falsch verstandenen .
Go Girl! Run! / Lauf Podcasts ~ Heute arbeitet er als Trainer und Coach, hĂ€lt VortrĂ€ge und gibt Seminare und veröffentlichte 2015 das Buch âWunderlĂ€uferland Keniaâ*, in dem er die Geheimnisse der erfolgreichsten LangstreckenlĂ€ufer der Welt erforschte.