Buch online Core Performance: Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist

Beschreibung Core Performance: Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist

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Mit seinem bahnbrechenden Trainingskonzept Core Performance ist der Fitnesscoach und Leistungsexperte Mark Verstegen weltberühmt geworden. Überall auf der Welt trainieren Spitzenathleten verschiedenster Sportarten nach seinem Programm. Seit Jahren kümmert sich Verstegen auch um die Fitness der deutschen Fußballnationalmannschaft, die er mit seinem funktionellen Core-Training auf zwei Weltmeisterschaften vorbereitete. Diese vollständig überarbeitete Neuausgabe enthält das Standardwerk aktualisiert und in neuer, verbesserter Übersetzung.

Core Performance: Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist PDF ePub

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Core Performance - Das revolutionäre Workout-Programm für ~ In seinem Trainingszentrum Athletes’ Performance in Tempe, Arizona, trainieren die besten Athleten der Welt. Sein revolutionäres Trainingsprogramm »Core Performance« hat international Maßstäbe gesetzt. Die Bücher Core Performance und Core Performance Golf sowie die DVDs Core Performance Fußball, Core Performance Tennis und Core Performance Golf erschienen im riva Verlag.

Core Performance von Mark Verstegen - Buch / Thalia ~ Mit seinem bahnbrechenden Trainingskonzept Core Performance ist der Fitnesscoach und Leistungsexperte Mark Verstegen weltberühmt geworden. Überall auf der Welt trainieren Spitzenathleten verschiedenster Sportarten nach seinem Programm. Seit Jahren kümmert sich Verstegen auch um die Fitness der deutschen Fußballnationalmannschaft, die er mit seinem funktionellen Core-Training auf zwei .

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Core Performance von Mark Verstegen; Pete Williams ~ In Core Performance zeigt Verstegen dass jeder mit ein wenig Aufwand, Körper und Leben umkrempeln, den Stoffwechsel anregen, den Taillenumfang verringern, Muskeln aufbauen und dabei unbegrenzte Energie gewinnen kann. Dabei ist Verstegens 12-wöchiges Fitnessprogramm viel mehr als reine Trainingsroutine: Es ist das erste ganzheitliche Programm, dass Stärke und Muskelmasse, Ausdauer und .

Core Performance: The Revolutionary Workout Program to ~ Core Performance: The Revolutionary Workout Program to Transform Your Body and Your Life / Verstegen, Mark, Williams, Pete, Garciaparra, Nomar / ISBN: 9781579549084 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .

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Mark Verstegens Core Performance: Mehr Balance und Kraft ~ Core Performance: Das Workout-Programm für Körper und Geist [hr] „Das Buch für Sieger und alle, die es werden wollen!“ So lautet das Versprechen von Core Performance, der Fitness-Bibel von unzähligen amerikanischen Spitzensportlern. Dabei geht es hier nicht um weniger Fettpolster, mehr Muskeln oder besseres Aussehen, sondern ein Lebensprinzip soll es sein, das zu mehr Beweglichkeit .

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Mark Verstegen – Wikipedia ~ Core performance. Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist. Riva, München 2006, ISBN 3-936994-31-5. "Core Performance für Frauen" Riva, München 2010, ISBN 978-3-86883-056-9. Weblinks. Literatur von und über Mark Verstegen im Katalog der Deutschen Nationalbibliothek

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