Pdf lesen forever young: Das Muskelbuch: Stimulieren Sie Power-Hormone und bleiben Sie jung, fit & attraktiv: Bodystyling - Fatburner-Workout - Problemzonen-Training

Beschreibung forever young: Das Muskelbuch: Stimulieren Sie Power-Hormone und bleiben Sie jung, fit & attraktiv: Bodystyling - Fatburner-Workout - Problemzonen-Training

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Das Buch zeigt, wie man mit wenig Aufwand schöne Muskeln formen, den Körper straffen, Fett verbrennen, Hormone produzieren, sein Immunsystem wappnen und damit wervolle Jahre gewinnen kann. Die unterschiedlichen Trainingsprogramme, Bodystyling, Blitzprogramm, Problemzonentraining sowie Heavy-Duty-Training werden durch besondere Tipps und Experteninterview gewürzt. Und ganz trendy: wenig aber intensiv zu trainieren, ist einfach effektiver!

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forever young: Das Muskelbuch: Stimulieren Sie Power ~ forever young: Das Muskelbuch: Stimulieren Sie Power-Hormone und bleiben Sie jung, fit & attraktiv: Bodystyling - Fatburner-Workout - Problemzonen-Training / Strunz, Ulrich, Hosch, Andreas, Seidensticker, Detlef / ISBN: 9783499610714 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .

Forever young, Das Muskelbuch GU Altproduktion KGSPF ~ Dieses Buch zeigt, wie man mit wenig Aufwand zu Hause schöne Muskeln formt, den Körper strafft, Fett verbrennt, Power-Hormone produziert, sein Immunsystem wappnet - und damit wertvolle Jahre gewinnt.Das Muskel-Programm für Anfänger spricht Frauen wie Männer an: Die Übungen sind light & easy angelegt, schon 2 x 30 Minuten pro Woche sichern den maximalen Erfolg. Jede Übung ist exakt mit Anfangs- und Enstellung abgebildet, und es ist jeweils angegeben, welche Problemzonen damit gezielt .

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