PDF SUSHI * Vegetarisches Sushi Kochbuch * ALL YOU CAN EAT * Soulfood für ein langes Leben * Schritt für Schritt Anleitung für Einsteiger

Beschreibung SUSHI * Vegetarisches Sushi Kochbuch * ALL YOU CAN EAT * Soulfood für ein langes Leben * Schritt für Schritt Anleitung für Einsteiger

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★SUSHI Anleitung für Einsteiger★ Sushi erobert die Welt und ist mittlerweile so selbstverständlich wie Pizza. In Japan bedeutet Sushi „gewürzter Reis“. Manche denken heute noch, Sushi bedeutet „roher Fisch“. Das ist nicht so. In diesem Buch finden Sie alle Grundlagen für eine perfekte Sushi Zubereitung. Schritt für Schritt leitet Sie der Koch Mark Antony an, Ihre ersten Sushi Rollen fertig zu stellen. Begeistern Sie Ihre Freunde mit einem gelungenen Sushi Buffet. Das alles steckt in diesem vegetarischen Kochbuch: ✔ Sushi-Reis perfekt kochen ✔ Nigiri mit Ei und vegan ✔ Maki zubereiten in Vollendung ✔ XXL Futomaki klassisch ✔ Vegetarische Miso-Suppen Rezepte ►NEU: Rohkost Sushi, Rezepte mit Quinoa und Kichererbsen. Sushi eignet sich auch nach einer großen Belastung, wie einem Wettkampf oder einem intensiven Training gut als Sportler Kost. SOULFOOD ✔ Sushi ist eine kalorienarme Mahlzeit ✔ Eiweiß-Sushi füllt Proteinspeicher ✔ Langes Sättigungsgefühl ✔ Fokus auf hohe biologische Wertigkeit ✔ Optimale Stoffwechselaktivierung ✔ Einfach in der Zubereitung ✔ Basis Rezepte mit einzigartigem Geschmack ✔ Liefert gesunde Fette und Öle Im klassischen Sushi findet man meist Gurke, Karotte und Avocado. Pikante neue Variationen und Kombinationen habe ich Ihnen hier zusammengestellt. Zur Information: Sie können Kindle E-Books auf jedem Handy, Tablet oder Computer kostenlos lesen. Sie brauchen keinen Kindle Reader, sondern nur die kostenlose App „Kindle“ oder am Laptop „Kindle for PC“ bzw. den kostenlosen Kindle-Cloud-Reader von Amazon.

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Sushi – Wikipedia ~ Sushi (jap. 寿司 oder すし, seltener auch 壽司, 鮨 oder 鮓) ist ein japanisches Gericht aus erkaltetem, gesäuertem Reis, ergänzt um Zutaten wie roher oder geräucherter Fisch, rohe Meeresfrüchte, Nori (getrockneter und gerösteter Seetang), Gemüse, Tofuvarianten und Ei.Die Zusammenstellung variiert nach Art und Rezept. Sushi wird in mundgerechten Stücken optisch ansprechend .

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