Ebook Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige
Beschreibung Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige
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Triathlon ist eine sehr zeitintensive Sportart. Bereits auf Breitensportebene müssen Athleten viel Zeit für das Training der drei Einzeldisziplinen aufwenden. Und fast alle Triathleten stehen vor der Schwierigkeit, ihre beruflichen, familiären und sozialen Verpflichtungen mit dem Sport vereinbaren zu wollen. Sie stehen häufig unter Zeitdruck und müssen Kompromisse beim Training eingehen. Michael Krell stellt nun die effizientesten Trainingseinheiten für Berufstätige vor. Triathleten mit knappem Zeitbudget können so ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen. Die über hundert Einheiten dauern größtenteils zwischen 30 und 100 Minuten und sind intensiv und wettkampforientiert gestaltet. Sie beinhalten nicht nur die klassischen Triathlondisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen, sondern auch Athletik- und Krafttraining. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können mit diesen Einheiten auf einem hohen Niveau trainieren.
Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige PDF ePub
Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige: ~ Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige / Krell, Michael / ISBN: 9783936376678 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .
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Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige: Effizient ~ Im November 2012 erschien sein Buch "Triathlon Trainingseinheiten für Berufstätige" in dem er über 100 hocheffektive Einheiten beschreibt, mit denen auch Berufstätige oder zeitlich stark eingeschränkte Athleten ihr volles Leistungspotential ausschöpfen können. Michael Krell war bis Ende 2011 für fünf Jahre bei der GfK SE als Marketing Berater beschäftigt. Früher nebenbei, ist er .
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