Buch Das Herz-fit-Buch: So senken Sie Ihr Herzalter
Beschreibung Das Herz-fit-Buch: So senken Sie Ihr Herzalter
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Einfache Entspannungsübungen, dosiertes Bewegungstraining und gezielte Körperschulung, die den Alltag herzgesünder machen. Optimale Ernährung und besserer Umgang mit Stress. Viele Motivationstipps für eine herzgesunde Lebensführung. Mit Selbsttest Wie alt ist mein Herz wirklich?
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