Ebook Siegen ist Kopfsache: Die mentalen Erfolgsstrategien der Ausnahme-Athleten
Beschreibung Siegen ist Kopfsache: Die mentalen Erfolgsstrategien der Ausnahme-Athleten
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Dieses Buch handelt von den großen Momenten im Ausdauersport und bringt die Taktiken ans Licht, mithilfe derer Sportler ihre mentale Stärke entwickeln. Topathleten scheinen manchmal über übernatürliche Fähigkeiten zu verfügen. Doch wie perfekt sie auch ausgebildet sind: Ihr Talent bringt sie nur bis zu einem bestimmten Punkt. In den härtesten Rennen muss ein Champion sich auf seinen Kopf und seinen Körper gleichermaßen verlassen können – um sich den Ängsten zu stellen, die wir alle kennen: Zweifel, Leiden, Versagensangst, um nur einige zu nennen. Der renommierte Sportjournalist Matt Fitzgerald zeigt anhand von Erkenntnissen der Psychobiologie, wie Athleten es schaffen, dank mentaler Kraft physische Grenzen zu überwinden. Mit fesselnden Berichten aus dem Triathlon, Radsport, Laufen und Rudern versetzt Fitzgerald den Leser mitten ins Renngeschehen. Er erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe der mentalen Kraft und wie jeder mentale Stärke entwickeln kann, um Herausforderungen zu überwinden – im Sport wie im Leben generell.
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Buchvorstellung: Matt Fitzgerald - Siegen ist Kopfsache ~ Es folgt ein Buch über die mentalen Erfolgsstrategien der Ausnahme-Athleten des renommierten Sportjournalisten Matt Fitzgerald, das viel mehr ist als ein Werk über Mentaltraining… Beschreibung Dieses Buch handelt von den großen Momenten im Ausdauersport und bringt die Taktiken ans Licht, mithilfe derer Sportler ihre mentale Stärke entwickeln.
Siegen ist Kopfsache - Matt Fitzgerald (Lesetipp) ~ Siegen ist Kopfsache – Matt Fitzgerald (Lesetipp) vor 4 Jahren. Der Sportjournalist und Ausdauersport-Experte Matt Fitzgerald stellt in seinem neusten Werk nicht nur eine Kollektion mit mentalen Erfolgsgeschichten von Ausnahmeathelten vor, sondern gewährt auch Einblicke in deren Psychologie. In die Psychologie des Siegens.
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