PDF PITT-Force® Training Übungsbuch: Einfach, sauber, sicher, smart

Beschreibung PITT-Force® Training Übungsbuch: Einfach, sauber, sicher, smart

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Endlich erhältlich: DAS Übungsbuch zum PITT-Force® Training.Auf über 600 Fotos werden mehr als 100 Übungen vorgestellt, welche vor allem eines bewirken sollen: Dass Trainierende endlich ihre ersehnten und verdienten Ziele erreichen! Präsentiert von den erfolgreichsten PITT-Force® Champions.Auch in seinem zweiten Buch, stellt Karsten Pfützenreuter sein effizientes Training aus der realen Praxis vor, welches sich aus einem ganz einfachen Grund immer stärker durchsetzt: weil es funktioniert!Wenn man wirklich will, ist Muskelaufbau gar nicht kompliziert. Es ist ganz einfach, wenn man nur ein paar grundlegende Dinge weiß und sich von populären Irrtümern löst. Es müssen nur wenige Voraussetzungen erfüllt sein, um den Muskel erfolgreich zu stimulieren.Das Buch führt die hauptsächlichen Gründe auf, warum motivierte Trainierende trotz intensivster Mühen scheitern und es wird erklärt, wie man sich auf smarte und produktive Weise am Eisen anstrengt, um dauerhaft erfolgreich zu trainieren.Von Karsten Pfützenreuter, unabhängiger Autor, Athlet, renommierter Trainings- und Ernährungsexperte und professioneller Trainer und Betreuer von national und international erfolgreichen Amateur- und Profi-Athleten seit beinahe 25 Jahren.

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PITT-Force Professional Intensity Training Techniques ~ Trainer Karsten Pfützenreuter erklärt super sachlich und anhand einiger Beispiele wie und warum mancher Trainierender scheinbar einfach so Fortschritte macht ohne sich groß zu verausgaben und andere sich beinahe umbringen um ein paar Gramm Muskelmasse aufzubauen. Das Buch orientiert sich an realistischen Fakten und hat nichts mit hokus pokus zu tun. Somit ist der Erfolg jedem garantiert .

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Lektion 1 – Ihr seid einfach die Besten! ~ Lektion 1 – Ihr seid einfach die Besten! 1 b klug, ernst c aufmerksam, frech, mutig d kreativ, großzügig, sparsam e ordentlich f treu 2 intelligent, kreativ, nervös 3 b Dame c Humor d Lebensfreude e Nachhilfe f Abenteuer g beeinflussen h finanzieller 4 a 2 arm 3 hübsch 4 klug b

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