📖 Buch - Grundlagen der Leichtathletik: Das Standardwerk für Ausbildung und Praxis

Ebook Grundlagen der Leichtathletik: Das Standardwerk für Ausbildung und Praxis

Beschreibung Grundlagen der Leichtathletik: Das Standardwerk für Ausbildung und Praxis

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Grundlagen der Leichtathletik - das Standardwerk für Ausbildung und Praxis erscheint nunmehr in einer 6., stark überarbeiteten Auflage und mit neuem Gesicht. Es ist und bleibt das Lehrbuch für jeden Sportstudenten, für jeden, der sich in der Ausbildung zum Trainer befindet oder sich fortbildet, für jeden, der sich um Fachwissen zur Theorie und Methodik des Trainings in der Leichtathletik bemüht. In seiner inhaltlichen Anlage ist das vorliegende Buch nicht nur fachliche Auffassung erfahrener Leichtathletik-Lehrer und ausgewiesener Sportwissenschaftler, sondern gleichermaßen komprimierter Erkenntnis- und Erfahrungsschatz eines erfolgreichen Sportverbandes zum leichtathletischen Training. Die Autoren sind ausgewiesene Sportwissenschaftler der ehemaligen Deutschen Hochschule für Körperkultur in Leipzig, die über Jahrzehnte auf dem Gebiet der Leichtathletik lehrten und forschten sowie die Ergebnisse unmittelbar in die Praxis überleiteten. Einige sind auch heute fest in die Verbandsarbeit des DLV integriert. Im Mittelpunkt des Buches steht Grundwissen zum Training und zur Methodik. Damit zielt es - weit mehr als in anderen Fachbüchern zur Leichtathletik üblich - deutlich auf die trainings- und lehrmethodische Befähigung der Trainer und Übungsleiter. In den einleitenden Kapiteln behandeln die Autoren mit kompakten Ausführungen zur Leistungsstruktur, zu den Prinzipien und Methoden des Trainings, zur Entwicklung der sportlichen Form und Meisterschaft die wichtigsten trainingswissenschaftlichen Grundlagen. Darauf aufbauend widmet sich ein spezielles Kapitel den Zielen, Aufgaben und besonders der Gestaltung des Trainings im Nachwuchsbereich detailliert wie auch differenziert. Vorzug der Kapitel zu den einzelnen leichtathletischen Disziplinen ist die gewählte komprimierte Darstellung der Techniken und ihre Hinführung zu Technikmodellen wie auch der Stufung in Anforderungsprofilen für den Nachwuchs. Die lehrmethodischen Abschnitte stellen die Erfahrungen der Praxis zu erprobten Lehrwegen und Teilschritten in der Technikschulung besonders des Anfängers in den Mittelpunkt. Die didaktische Aufbereitung und Darstellungsweise des Inhalts folgt dabei den Prämissen des Buches: Vermittlung von Grundwissen und ausgeprägte trainingsmethodische Befähigung. - Als Lehrbuch unterstützt es das Einprägen des Wesentlichen, indem Grundwissen in Merksätzen, Schlüsselaussagen, Übersichten, Aufgaben u.a. formuliert wird und eine klar erkennbare Strukturierung des Inhalts zu allen Kapiteln in wiederkehrenden Rubriken beibehalten wird. - Es ist Handreichung für die Trainingspraxis, indem es einen beachtlichen Übungs- und Aufgabenfundes für das Erlernen der Techniken und für das Training didaktisch aufbereitet anbietet. - Es wird einerseits ein zusammenhängender Überblick über leichtathletisches Training vermittelt und andererseits vieles beispielhaft oder übergreifend dargestellt. Wenn auch Anfängerschulung und Nachwuchstraining im Mittelpunkt stehen, so dient das den Verfassern gewissermaßen exemplarisch dazu, dass Grundwissen zu Technik und Methodik der Leichtathletik prinziphaft und anwendbar auch für andere Etappen und Bereiche wird.

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ILIAS - Universität Passau - Leichtathletik: Weitsprung ~ Im Allgemeinen ist die Länge des Anlaufs abhängig von der maximalen Laufgeschwindigkeit und dem technischen Vermögen des Springers, wobei als Richtwert für eine optimale Anlauflänge bis zu 24 Laufschritte (40-45m) bei Männern und bis zu 20 Laufschritte (35-40m) bei Frauen angenommen werden. (Bauersfeld & Schröter, 1998, S. 226f.)

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Karl-Heinz Bauersfeld – Wikipedia ~ Karl-Heinz Bauersfeld (* 2.August 1927; † 31. August 2016) war ein deutscher Sportwissenschaftler, Hochschullehrer und Wurftrainer in der Leichtathletik.. Leben. Bauersfeld studierte an der Deutschen Hochschule für Körperkultur (DHfK) in Leipzig, in seiner 1952 angenommenen Diplomarbeit beschäftigte er sich mit dem Thema „Über die Lehrweise der Leichtathletik bei Jugendlichen“.

Gerald Voß – Wikipedia ~ Als Verfasser sportwissenschaftlicher Lehrbücher brachte er 1992 gemeinsam mit Monika Bauersfeld das Buch „Neue Wege im Schnelligkeitstraining“ heraus. Er gehörte zu den Autoren des 2007 veröffentlichten Buches „Herausforderung Schnelligkeitstraining“ [15] sowie des in mehreren Auflagen erschienenen Werkes „Grundlagen der Leichtathletik: Das Standardwerk für Ausbildung und Praxis“.