📖 Buch - Fit bis in die Körperzellen: Jung und vital mit der Franklin-Methode

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Sie haben zu viel Stress und zu wenig Bewegung, keine Zeit für Sport, möchten aber trotzdem vital bleiben oder fit werden? dann machen Sie doch eine mentale "Frischzellenkur"! Die überraschend wirksamen Vorstellungsübungen und die inspirierenden Bilder von Eric Franklin bringen frischen Wind in alle Körperzellen. Das macht Spass und Sie gewinnen neue Energie, mehr Beweglichkeit und jugendliche Frische.Mit den phantasievollen Vorstellungsbildern der Franklin-Methode fördern Sie unter anderem die Entschlackung und Regeneration Ihrer Zellen, die Reinheit und Schönheit Ihrer Haut, die Entspannung von Augen, Gesicht, Schultern und Nacken, das Erreichen Ihres Idealgewichts sowie einen Zuwachs an Kraft und Beweglichkeit.Durch Imagination, wie auch Spitzensportler sie benutzen, beeinflussen die jederzeit und überall leicht anwendbare Franklin-Methode gezielt die körperlich Gesundheit und Befindlichkeit. Sie verlangsamt damit auch den Alterungsprozess.

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Gesunde Ernährung: Was der Körper wirklich alles braucht ~ Bezüglich des Verzehrs von Fleisch- und Wurstwaren werden 300 bis 600 Gramm pro Woche empfohlen, wobei fettarme Fleischsorten wie beispielsweise Hähnchen, Pute, mageres Rind bevorzugt werden sollen.

Vitagen / Multivitamin Komplex ~ Eine ausreichende Ergänzung dieser Vitalstoffe können sie nutzen, um fit, vital, jung und leistungsfähig zu bleiben. Mit Vitagen können Raucher, gestresste Personen, Schwangere und Stillende sowie Personen, die vermehrt Umweltschadstoffen ausgesetzt sind oder sich einseitig ernähren, einen höheren Bedarf an Vitalstoffen gut abdecken. 37 wertvolle Vitalstoffe in einer Formel. Vitagen ist .

Zelle (Biologie) – Wikipedia ~ Eine Zelle (lateinisch cellula ‚kleine Kammer, Zelle‘) ist die kleinste lebende Einheit aller Organismen.Man unterscheidet Einzeller, also Lebewesen, die nur aus einer Zelle bestehen, und Mehrzeller, also Lebewesen, die aus mehr als nur einer Zelle bestehen.Besteht das Lebewesen aus vielen Zellen (), können Zellen zu funktionellen Einheiten verbunden sein und dadurch Gewebe bilden.

Eric Franklin – Wikipedia ~ Eric Franklin (* 28.Februar 1957) ist ein Schweizer Sportwissenschaftler, Tänzer, Choreograf und Bewegungspädagoge.. Er gründete die Franklin-Methode und gilt weltweit als Experte in imaginativer Bewegungspädagogik bzw. für Dynamic Neurocognitive Imagery (NDI). Er lebt in Wetzikon, Schweiz.Der Diplomsportlehrer, Bachelor of Fine Arts, Buchautor sowie Universitätsdozent ist Mitglied der .