Pdf lesen Olympische Distanz: Effizient trainieren mit der Profi-Strategie

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Hast du schon eine Sprint- oder Jedermanndistanz absolviert und bist jetzt bereit für mehr? Oder steigst du direkt auf der Kurzdistanz in den Triathlon ein? Vielleicht hast du auch schon Erfahrungen auf der olympischen Distanz gesammelt und willst nun deine Zeit verbessern? Dann ist dieses Buch das richtige für dich. Während die Sprintdistanz einen guten Einstieg in die Sportart Triathlon bietet, erfordert die Kurz- oder olympische Distanz mit 1,5 Kilometern Schwimmen, 40 Kilometern Radfahren und 10 Kilometern Laufen eine gezielte Vorbereitung. Vor allem für Einsteiger stellt die längere Schwimmstrecke eine Herausforderung dar. Aber auch das Laufen ist nicht zu unterschätzen, da nicht nur die doppelte Laufstrecke bewältigt werden muss, sondern auch die Vorbelastung deutlich größer ist. Während das Equipment auf der Sprintdistanz noch eine absolut untergeordnete Rolle spielt, können auf der olympischen Distanz überlegt ausgerüstete Athleten durchaus Vorteile haben. Profi-Triathletin Anne Haug zeigt anschaulich und mit vielen Praxistipps, wie Rookies und Fortgeschrittene sich perfekt auf die olympische Distanz vorbereiten und was es im Wettkampf zu beachten gibt. Jedes Kapitel beginnt mit einer biografischen Anekdote, in der Anne Haug aus dem Nähkästchen plaudert und von ihren Anfängen im Triathlon erzählt.

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Buchtipp: „Olympische Distanz“ von Anne Haug ~ 2016 erschien das Buch „Olympische Distanz – effizient trainieren mit der Profi-Strategie“. Autorin ist die zweimalige Olympiateilnehmerin und Profitriathletin Anne Haug. Wir haben uns das Buch genauer angesehen. Mit ihren Tipps und Anekdoten möchte Anne Haug Triathlonanfänger und –fortgeschrittene fit für die Kurzdistanz machen. Das Buch ist gut strukturiert aufgebaut und enthält .

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Olympische Distanz – Anne Haug (2016) – terrashop ~ Buch: Olympische Distanz - von Anne Haug - (Spomedis) - ISBN: 3955900959 - EAN: 9783955900953

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Bücherhallen Hamburg. Olympische Distanz ~ eBook> Olympische Distanz Einfache Suche. Medienformat: Suchbegriff: Inhalt: × Medientyp: Titel: Olympische Distanz. Untertitel: Effizient trainieren mit der Profi-Strategie. Autor: Haug, Anne. Jahr: 2016 Sprache: Deutsch Umfang: 216 S. Verfügbar. Auf den Merkzettel legen Titel:Olympische Distanz. Jetzt ausleihen. Ausleihdauer in Tagen : 2 Tage 4 Tage 7 Tage 14 Tage 21 Tage Format : ePub .

Anne Haug (Triathletin) – Wikipedia ~ Anne Haug (* 20.Januar 1983 in Bayreuth) ist eine deutsche Duathletin und Triathletin.Ihr größter Erfolg ist der Gewinn des Ironman Hawaii 2019. Sie ist Deutsche Duathlon-Meisterin der Jahre 2008 und 2009, Deutsche Vizemeisterin-Triathlon des Jahres 2009, Vize-Weltmeisterin Triathlon (2012), Deutsche Triathlon-Meisterin auf der Sprintdistanz (2013) sowie zweifache Olympia-Teilnehmerin (2012 .

Triathlon für Frauen - Einstieg und olympische Distanz ~ Olympische Distanz: Effizient trainieren mit der Profi-Strategie Anne Haug. 4,2 von 5 Sternen 5. Taschenbuch. 19,95 € Weiter. Es wird kein Kindle Gerät benötigt. Laden Sie eine der kostenlosen Kindle Apps herunter und beginnen Sie, Kindle-Bücher auf Ihrem Smartphone, Tablet und Computer zu lesen. Apple. Android. Windows Phone. Geben Sie Ihre Mobiltelefonnummer ein, um die kostenfreie App .

Olympische Distanz / Delius Klasing ~ Während die Sprintdistanz einen guten Einstieg in die Sportart Triathlon bietet, erfordert die Kurz- oder olympische Distanz mit 1,5 Kilometern Schwimmen, 40 Kilometern Radfahren und 10 Kilometern Laufen eine gezielte Vorbereitung. Vor allem für Einsteiger stellt die längere Schwimmstrecke eine Herausforderung dar. Aber auch das Laufen ist nicht zu unterschätzen, da nicht nur die doppelte .

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Anne Haug triumphiert sensationell beim Ironman auf Hawaii ~ Den Buchtitel „Olympische Distanz: Effizient trainieren mit der Profi-Strategie“ muss sie nun wohl abändern in „Ironman-Distanz: Effizient trainieren mit der Gewinner-Strategie“. 16.259 .