Buch Gebrauchsanweisung fürs Laufen

Beschreibung Gebrauchsanweisung fürs Laufen

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Vorfuß, Mittelfuß oder Ferse – welche Laufstile gibt es? Wann und wo läuft es sich am besten? Und was sagt die Familie zum Lieblingshobby? Jochen Schmidt, der im Schulsport eigentlich Angst vorm Ausdauertraining hatte, wurde dennoch vor über 25 Jahren zum passionierten Läufer. Heute joggt er im Wald und in Städten, am Strand und im Stadion, in Hochhaustreppenhäusern und auf dem Laufband. In seinem originellen wie ansteckenden Band erzählt er von persönlichen Rekorden und warum Laufen glücklich macht. Vom Kampf um das Idealgewicht ebenso wie von Achillessehnenreizungen und Hundebissen. Er berichtet von seinem Weg zum Marathon, schreibt über das Feilen an der perfekten Ausrüstung und verrät, was man von Karl May über das Joggen lernen kann.

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Gebrauchsanweisung fürs Laufen / Jochen Schmidt ~ Autor und Journalist Jochen Schmidt (*1970) hat sich in seinem Buch "Gebrauchsanweisung fürs Laufen" seine ganz eigenen Gedanken zum Thema Laufen und Laufsport gemacht. Herausgekommen ist dabei ein persönliches und zugleich faktenreiches Werk. Ausgehend von der eigenen Läufervita beschreibt Schmidt die Licht- und Schattenseiten dieses Breitensports. Ob Schuhwahl, die Übermacht der kenianischen Marathonläufer, die richtige Lauftechnik oder Besuche bei Fachärzten, der Autor lässt nichts .

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Gebrauchsanweisung fürs Laufen :: Raysunnisi ~ Author: Jochen Schmidt Published Date: 02 Apr 2019 Publisher: Piper Verlag GmbH Language: German Format: Paperback::238 pages ISBN10: 3492277217 ISBN13: 9783492277211 Publication City/Country: none File size: 16 Mb File Name: gebrauchsanweisung-fürs-laufen.pdf Dimension: 123x 194x 24mm::271g Download Link: Gebrauchsanweisung fürs Laufen Gebrauchsanweisung fürs Laufen

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Gebrauchsanweisung fürs Boxen: : Job, Bertram: Bücher ~ Das Buch ist vielmehr ein auf zwölf Kapitel angelegter Streifzug durch die Geschichte des Faustfechtens, eines Sports, der eben häufig nicht Glaumour ist.«, NZZ.ch (CH), 14.12.2016 »›Gebrauchsanweisung fürs Boxen‹ ist keine Anleitung für Unerschrockene, sondern verschafft Zaungästen Insiderwissen; Gegner wie Befürworter dieses Kampfsports bekommen Futter.

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